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Ingredientes:
1 frango em pedaços
6 colh.sopa de ketchup
2 colh..sopa de calda de tomate
2 colh. sopa de mostarda granulada
3 colh. sopa de molho inglês
2 colh. sopa de mel
1 dente de alho picado
Preparação:
Misture todos os ingredientes numa taça, mexendo com uma vara de arames para envolver bem, depois vaze esta marinada sobre o frango e deixe repousar o máximo tempo possível (o ideal é de um dia para o outro).
Coloque o frango num tabuleiro e leve ao forno a 220º, cerca de 35 a 40 minutos, até estar douradinho.